Ученые выяснили, что старение улучшает одни механизмы обучения
С возрастом у людей ухудшаются многие способности, но при этом развивается умение автоматически адаптировать движения к изменениям окружающей среды. Такой вывод сделала группа американских ученых на основе исследования, опубликованного в журнале Nature Human Behaviour.
Долгое время считалось, что старение ухудшает различные аспекты способности к двигательному обучению. Однако авторы нового исследования выяснили, что разные механизмы обучения изменяются с возрастом по-своему.
Исследователи провели метаанализ десятков научных работ с участием более 2300 человек, а также организовали собственные эксперименты. Испытуемые выполняли задания на координацию движений, где визуальная информация специально искажалась.
Например, курсор на экране смещали относительно реального движения руки, и человек должен был адаптироваться к новым условиям. Ученые разделили процесс приспособления на два типа: эксплицитное обучение, основанное на осознанных механизмах и поиске решений, и имплицитное, когда мозг автоматически, подсознательно адаптирует движения.
Выяснилось, что пожилые люди хуже справлялись с задачами, требующими разработки новых стратегий и запоминания связи между действиями и результатом. Однако параллельно у них проявлялась более выраженная неосознанная адаптация движений.
Авторы работы пришли к выводу, что пожилой мозг эффективнее производит автоматическое переформатирование двигательных навыков. Это помогает приспосабливаться к переменам без осознанных усилий.
Результаты новой работы изменили привычные представления о возрастных изменениях мозга. Старение не дает автоматически равномерного ухудшения всех функций, а отдельные механизмы обучения даже улучшаются.
Открытие поможет в разработке новых программ реабилитации после травм и инсультов. Оно также позволит усовершенствовать методики обучения и поддержания двигательной активности в пожилом возрасте.