Ночевной занимается стрельбой с 17 лет и регулярно выступает на турнирах разного уровня. Одно соревнование в среднем продолжается чуть больше часа, за это время спортсмен делает 60 выстрелов.

Зернова рассказала, что подготовка стрелков идет весь год без перерывов. Она включает тактические, психологические и физические занятия, а также тренировки на выносливость.

Тренер подчеркнула, что в пулевой стрельбе особенно важна психологическая подготовка. По ее словам, состояние спортсмена влияет на устойчивость мышц, равновесие и работу вестибулярного аппарата.

Перед соревнованиями тренерский штаб старается оградить спортсменов от внешних помех и сосредоточиться на занятиях. Зернова назвала техническую и психологическую устойчивость одними из ключевых условий успешного выступления.